tag:www.izu-cocowa.com,2011:/blog//1 2011-12-06T02:25:26Z cocowaは伊豆高原の大自然の中で行うヨガやカラダを学ぶリトリート施設です。リトリートとは心の避難場所という意味。私達と一緒に心とカラダを開放させませんか？ Movable Type 3.38 tag:www.izu-cocowa.com,2011:/blog//1.187 2011-11-30T06:56:11Z 2011-12-06T02:25:26Z

３）リーラワーク体験DAY おひとり様30分のショートセッションで、リーラワーク...

cocowa 【参加費】 　1講座　3000円 【ご質問とお申込】 　 リーラスクール 松本くら／090-8543-2579　　lieraschool.kura@gmail.com 相澤みゆき／080-5034－8103　　lieraschool_miyuki@nifty.com 　申込いただいた後、参加費を振り込んでいただきます。 　振込確認をもって参加決定とし、詳しいスケジュールを送らせていただきます。 　なお、キャンセルはできませんので、万一参加できなくなった方は、 　代理参加者をお探しください。 【申込締切】 　いずれも一ヵ月前に締切とします。 ４）フィードバック講習 リーラスクール受講生及び卒業生は、いつでもフィードバック講習を受けることができます。 講師に施術する講習で、終了後カウンセリングをしていきます。 所要時間3時間 【場所】 　伊豆高原・cocowa　伊豆高原・リーラハウス 【講習費】 　10000円　要予約 【ご質問とお申込】 　 リーラスクール 松本くら／090-8543-2579　　lieraschool.kura@gmail.com 相澤みゆき／080-5034－8103　　lieraschool_miyuki@nifty.com 　申込いただいた後、参加費を振り込んでいただきます。 　振込確認をもって参加決定とし、詳しいスケジュールを送らせていただきます。 　なお、キャンセルはできませんので、万一参加できなくなった方は、 　代理参加者をお探しください。 【申込締切】 　一ヵ月前までにお申込ください。 ]]> tag:www.izu-cocowa.com,2011:/blog//1.186 2011-11-30T06:53:43Z 2011-12-06T02:25:13Z

２）アドバンス講座 全6回の講座の内容は、上半身Ⅰ・Ⅱ、下半身Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ、呼吸、...

cocowa 【定員】 　4名以上8名以下 【参加費】 　1講座　30000円（全講座受講希望の方は、150000円にさせていただきます） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　（再参加の方、卒業生の方は、半額） 　分割可・宿泊と交通費は別途・宿泊される方は、近くのペンションをご紹介します 【ご質問とお申込】 　 リーラスクール 松本くら／090-8543-2579　　lieraschool.kura@gmail.com 相澤みゆき／080-5034－8103　　lieraschool_miyuki@nifty.com 　申込いただいた後、参加費を振り込んでいただきます。 　振込確認をもって参加決定とし、詳しいスケジュールを送らせていただきます。 　なお、キャンセルはできませんので、万一参加できなくなった方は、 　代理参加者をお探しください。 【申込締切】 　いずれの回も一ヵ月前に締切とします。 ★アドバンス全講座終了後、20人のケーススタディ及び講師へのフィードバックセッションを終了した方は、修了証を発行いたします。 ★期間中もしくは終了後フィードバックセッションまでに、3人以上のプロの方から、ボディワークのセッションを受けることも、修了証発行の条件になります。 ]]> tag:www.izu-cocowa.com,2011:/blog//1.185 2011-11-30T06:41:37Z 2011-12-06T02:24:55Z

[リーラワーク講座]始めます 講師： 松本くら(リーラハウス主催) 相澤...

リーラハウス主催) 相澤みゆき（cocowa主催） リーラスクールでは、技術としてのオイルトリートメントに入る前に、 まず自分のからだや、その使い方に十分気づき、そこで得た基本的実感をベースにして、 相手のからだへの理解と手技をつなげる方法を学んでいきます。 こうした独自の手法が、安心と説得力のあるトリートメントを作りだしています。 ホームケアアドバイスも自分に根付いた理解からのものとなり、確かな信頼性を持ち、 リピーターの確保へとつながっていきます。 この一貫した手法の全体に対して、 2011年の参加生の皆さんが[リーラワーク]と名づけてくださったので、 来年から、リーラスクールのオイルトリートメント講座は、 [リーラワーク講座]と名前を変え、組み立てを新たにします。 自分のからだやこころへの気づきを、ヒトのからだやこころへとつなげ、 手をとおして、深い出会いを作り出すことを目指す組み立てです。 新たに学ばれる方とも、オイルの経験者の方達とも、そして卒業生の皆さんとも、 リーラワークの醍醐味を、共に分かち合えたら、と願っています。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　講師:松本くら・相澤みゆき １）ベーシック講座 タオルワークやロングストロークを含む、60分の全身フルトリートメントを習得します。 全身の骨格及び、肩関節と股関節の機能を解剖学から正しく学び、 それをからだで知覚し、 施術方法の基礎とします。 同時に、[タッチの質]の基本を、体得します。 ★土日2日間×2回（土曜日10時―18時半・日曜日9時半―17時） （隔週開講・1ヶ月で終了）（日曜日は昼食持参願います） 全32時間 【日程】(2012年) 　4月コース 4月21(土)・22(日)＆5月5(土)・6(日) 　6月コース 6月2(土)・3(日)＆16(土)・17(日) 　8月コース 8月7(火)・8(水)＆21(火)・22(水) 　10月コース 10月2(火)・3(水)＆16(火)・17(水) 　12月コース 12月4(火)・5(水)＆18(火)・19(水) 　 ★ベーシック講座終了後、10人のケーススタディを終了した方は、アドバンス講座を受けることができます。 （卒業生の方達は、アドバンス講座からスタートできます） （オイル経験者の方は、個別に相談させていただきます） 【場所】 　伊豆高原・cocowa 【定員】 　4名以上8名以下 【参加費】 　80000円（再参加の方は半額） 　分割可・宿泊と交通費は別途・宿泊される方は、近くのペンションをご紹介します 【ご質問とお申込】 　 リーラスクール 松本くら／090-8543-2579　lieraschool.kura@gmail.com 相澤みゆき／080-5034－8103　　lieraschool_miyuki@nifty.com 　申込いただいた後、参加費を振り込んでいただきます。 　振込確認をもって参加決定とし、詳しいスケジュールを送らせていただきます。 　なお、キャンセルはできませんので、万一参加できなくなった方は、 　代理参加者をお探しください。 【申込締切】 　いずれの回も一ヵ月前に締切とします。 ]]> tag:www.izu-cocowa.com,2011:/blog//1.184 2011-02-28T09:08:56Z 2011-02-28T09:11:36Z

リーラスクール・オイルトリートメントのブラッシュアップ講座 リーラスクール・...

cocowa 日時）　　　　　　4月18日（月）11時―17時 　　　　　　　　　　（遠方の方たちのために、伊豆高原駅まで、時間を決めて、送迎します） 定員）　　　　　　10名（希望者が4名に満たない場合は、講座不成立となります。ご了承ください） 参加費）　　　　　10000円 ご質問と）　　　　リーラスクール　相澤みゆき／080-5034－8103　 お申込）　　　　　lieraschool_miyuki@nifty.com 　　　　申込いただいた後、参加費を振り込んでいただきます。]]> tag:www.izu-cocowa.com,2010:/blog//1.183 2010-12-01T06:43:53Z 2010-12-01T06:48:53Z

リーラスクール・オイルトリートメント連続講座 ２０１１―始まりは自分から― 講...

松本くら(リーラハウス主催) リーラスクールの、半年間のオイルトリートメント連続講座は、今までに25名の卒業生に恵まれ、 そのうち多くの方達が、触れることに携わる仕事を、楽しんでいます。 少人数制にこだわり、6ヶ月というたっぷりした時間に育まれ、伊豆の自然に包まれた成果だ、 と自負しています。そして、なによりも、 カリキュラムの独自性が、仕事を楽しんで、［からだという宝物］の探求を続けていける、 大きな動機になっていることが、誇りです。 オイルトリートメントの醍醐味を味わうためには、まず、やるヒトが、 自分のからだや動きやこころへの理解を深めること、その理解を施術に反映していくこと、が大切、 これが、私たちのカリキュラムの理念です。つまり、始まりは、自分から―。 この理念から出発しているので、はじめてからだに触れる方も、この仕事の経験を積んだ方も、 ともに、新しい学びを発見できるのです。 2011年のスケジュールが、決まりました。初心者、経験者を問わず、ウエルカム！です。 （ただ、初心者の方は、講座前に少なくとも3回、プロのオイルトリートメントを受けてきてくださいませ） ゆたかな伊豆高原の自然のもとで、ゆたかなご縁を結べたら、シアワセです。 今までの講座情報は、こちら 【日程】 　4／16・17―始まり、つながる―グランディングとストローク 　5／28・29―背面の探索―肩甲骨は天使の羽 　6／18・19―下半身の探索―下半身は腰から始まる 　7／16・17―前面の探索―肩・首・腕のつながり 　8／20・21―全身と出会う―組み立ての探索 　9／17・18―ふれる・かよう・ひとつ―触れることの可能性 　★いずれも、初日土曜日が、11：30―17：00、18：30―20：30、 　　2日目日曜日が、9：30－12：30、14：00―17：00　となります。 【アシスタント】　相澤みゆき（cocowa主催） 【場所】　伊豆高原・cocowa 【定員】　10名（希望者が6名に満たない場合は、講座不成立となります。ご了承くださいませ） 【参加費】　220000円 　分割可・宿泊と交通費は別途・宿泊される方は、近くのペンションをご紹介します 　1日目の夕食・2日目の昼食は、スクールで用意させていただきます 【ご質問とお申込】　リーラスクール　相澤みゆき／080-5034－8103　　 　申込いただいた後、参加費を振り込んでいただきます。 　振込確認をもって参加決定とし、詳しいスケジュールを送らせていただきます。 　なお、キャンセルはできませんので、万一参加できなくなった方は、 　代理参加者をお探しください。 【申込締切】　2011年3月10日 ]]> tag:www.izu-cocowa.com,2010:/blog//1.181 2010-11-12T23:17:17Z 2010-11-13T02:58:08Z

今までのブログは、今後、告知メインでアップしていきます！ で、日々のできごと？（...

ハッピートリートメント！！＠伊豆高原 伊豆高原でトリートメント（エサレン・ボディワーク）やヨガ講師をする相澤みゆきのブログ]]> tag:www.izu-cocowa.com,2010:/blog//1.180 2010-11-01T07:17:07Z 2010-11-01T07:32:58Z

今日は、いいお天気でしたねっ！ こんな日は、とんとこ用事が進みます（笑） 用事...

今日は、いいお天気でしたねっ！ こんな日は、とんとこ用事が進みます（笑） 用事ついでに、南伊東にある　れもんの木　でお買い物。 オリーブオイルと塩と豆と大豆ミートとピタパン。 それと、北海道の潮美さんから教わったウマウマ料理を作ってみました！ にんじんを切って素揚げして、たれに付ける。 以上。 このたれは、だし醤油にりんご酢とにんにくのみじん切りを入れるのみ。 分量は、適当です（汗）（ごちそうになった時と同じ味でできあがるのか？微妙ですが） これ、はまったなぁ。 私、人参が苦手なのですが、この料理は、大好物です。 馬にもきっと負けないわぁ〜。 人参嫌いの方、ぜひお試しを〜♪]]> tag:www.izu-cocowa.com,2010:/blog//1.179 2010-10-18T06:18:10Z 2010-10-18T06:26:58Z

犯人は、間違いなくこいつらだろう。。。 今日、玄関先にヘビが死んでましたー。 ...

犯人は、間違いなくこいつらだろう。。。 今日、玄関先にヘビが死んでましたー。 まだ、生きてるかも？と思って、動かしてみたけど、残念。 でも、この時期にヘビがでるなんて、まだまだあったかいんだなぁ。 朝晩は、だいぶ冷えているように感じるけど、私なんて、日中は、半袖＆裸足だもんねー。 そりゃぁー、ヘビもでるわけだっ！ こんだけ、あったかいと洋服屋さんとか、大変だろうなぁ。 冬物の洋服とかって、売れているのかなぁ？ ふと思ってしまいました。。。]]> tag:www.izu-cocowa.com,2010:/blog//1.178 2010-10-18T06:14:11Z 2010-10-18T06:15:47Z

ふくちゃん、寒かったみたい　笑...

ふくちゃん、寒かったみたい　笑 ]]> tag:www.izu-cocowa.com,2010:/blog//1.177 2010-10-18T06:05:14Z 2010-10-18T06:11:32Z

湿気対策、カビ対策、臭い対策、になんか良い方法はないもんかー？ と、調べていた...

湿気対策、カビ対策、臭い対策、になんか良い方法はないもんかー？ と、調べていたら、コレを見つけました！ ご存知の方も多いと思いますが、重曹です。 使っていない空き瓶に重曹を入れ、使用期限が過ぎているような精油をジャンジャン入れます。 ちょっと混ぜ混ぜして、ガーゼをかぶせて、出来上がり〜。 これ、効果ばっちりだと思う。 流しの下とか、靴が置いてある場所とか、湿気がちな部屋とか。 そこらじゅうに設置しちゃうの。 すぐ、あの独特なカビっぽい臭いが消えちゃうよ。 重曹って、臭いなんかも結構吸ってくれちゃうようです。 で、この重曹が固まってきたら、お掃除に使っちゃえば一石二鳥。 いやぁー、重曹っていい子だなぁ。]]> tag:www.izu-cocowa.com,2010:/blog//1.176 2010-10-16T06:33:47Z 2010-12-01T06:41:22Z

リーラスクール・ボディワークアドバンス 東京ワンデイ講座１―しなやかな背中を知覚...

cocowa主催） 【場所】 　ロハスムーン 　　　　　　東京都新宿区新宿1-24-7-712 【定員】 　8名（希望者が6名に満たない場合は、講座不成立となります。ご了承ください） 【参加費】 　22000円 【ご質問とお申込】 　リーラスクール　相澤みゆき／080-5034－8103　　 　申込いただいた後、参加費を振り込んでいただきます。 　振込確認をもって参加決定とし、詳しいスケジュールを送らせていただきます。 　なお、キャンセルはできませんので、万一参加できなくなった方は、 　代理参加者をお探しください。 【申込締切】 　2010年12月25日]]> tag:www.izu-cocowa.com,2010:/blog//1.175 2010-10-13T08:38:47Z 2010-10-13T08:58:00Z

先日、11月11日に松本くら氏の　『プレヨガで「あなたのヨガ」をはじめよう』　...

先日、11月11日に松本くら氏の　『プレヨガで「あなたのヨガ」をはじめよう』　の出版記念をかねて、TOKYOYOGA青山でWSが開催されました！　 今回は、12名の方々がお集りになりました。 みなさま、おつかれさまでしたっ。 私も、ちょこちょこ参加させてもらったのですが、とてもステキなWSでした。 ヨガをする人も、しない人も、どなたでも楽しめる講座だったと思います。 からだを感じる基本の「き」といった感じです。 なにごとも、「知覚」なしでは、はじまりませんので、それを体感するにはもってこいの講座です。 場の雰囲気も、くらさんらしい感じで、なんだか随所随所に「ほわぁ〜」とした空気感を感じさせてもらいました。 くらさん、おつかれさまでしたっ！ 今回、参加できなかったみなさま、次回もあります！ 次回は、　11月７日（日）13時〜15時30分　TOKYOYOGA渋谷です。 ぜひぜひ、じぶんのからだを感じてみてくださいませー。]]> tag:www.izu-cocowa.com,2010:/blog//1.174 2010-10-06T05:51:03Z 2010-10-06T05:52:09Z

わたしも仲間に入れて欲しい......

わたしも仲間に入れて欲しい...]]> tag:www.izu-cocowa.com,2010:/blog//1.173 2010-10-06T05:01:31Z 2010-10-06T05:20:22Z

只今、リーラスクール講座情報を印刷中。 近々のWS情報は、１１月２９日の「ワン...

只今、リーラスクール講座情報を印刷中。 近々のWS情報は、１１月２９日の「ワンディ　ブラッシュアップ講座」です。 これ、お初の講座だよー。 オイルトリートメントをお仕事にしていると、 あれ？これ気もちいいのかぁ？ 重さってこれぐらい？ このアプローチってどうよ？ などなど、色々疑問に思う事があるでしょう。 通常は、お客様をトリートメントしているので、こんなことは聞けないし。 そこで、ぶっちゃけ、同じお仕事をしている方同士、色々意見を言っちゃおうよー。 と、いう企画です。 もちろん、リーラスクールトリートメント講座の卒業生じゃなくてもいいのですよー。 この講座をきっかけに、色々な方々と交流を持てたら、うれしいなぁ〜と、密かに企んでおりまする。ふふふっ。 向上心のある方、お待ちしております（笑） ワンディ　ブラッシュアップ講座]]> tag:www.izu-cocowa.com,2010:/blog//1.172 2010-10-06T04:53:58Z 2010-10-06T04:57:04Z

じゃがいもじゃぁーないよっ！ キウイだよ。 今まで、２〜３個ぐらいしか？なった...

じゃがいもじゃぁーないよっ！ キウイだよ。 今まで、２〜３個ぐらいしか？なったことないのに、今年は、５４個。 きゃぁー、うれしいなぁ。 これから、りんごを一緒に詰め込んで、仕込まないとなぁ。 （ただ、りんごを一緒に入れるだけなんだけどね。。。）]]>