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で、日々のできごと？（ほとんど猫ブログ？）は、
アメブロにアップしていきます。
こちらもよろしくどうぞです。

ハッピートリートメント！！＠伊豆高原
伊豆高原でトリートメント（エサレン・ボディワーク）やヨガ講師をする相澤みゆきのブログ

今日は、いいお天気でしたねっ！
こんな日は、とんとこ用事が進みます（笑）
用事ついでに、南伊東にある　れもんの木　でお買い物。

オリーブオイルと塩と豆と大豆ミートとピタパン。

それと、北海道の潮美さんから教わったウマウマ料理を作ってみました！

にんじんを切って素揚げして、たれに付ける。
以上。

このたれは、だし醤油にりんご酢とにんにくのみじん切りを入れるのみ。
分量は、適当です（汗）（ごちそうになった時と同じ味でできあがるのか？微妙ですが）
これ、はまったなぁ。
私、人参が苦手なのですが、この料理は、大好物です。
馬にもきっと負けないわぁ〜。

人参嫌いの方、ぜひお試しを〜♪

犯人は、間違いなくこいつらだろう。。。
今日、玄関先にヘビが死んでましたー。
まだ、生きてるかも？と思って、動かしてみたけど、残念。
でも、この時期にヘビがでるなんて、まだまだあったかいんだなぁ。
朝晩は、だいぶ冷えているように感じるけど、私なんて、日中は、半袖＆裸足だもんねー。
そりゃぁー、ヘビもでるわけだっ！

こんだけ、あったかいと洋服屋さんとか、大変だろうなぁ。
冬物の洋服とかって、売れているのかなぁ？
ふと思ってしまいました。。。

ふくちゃん、寒かったみたい　笑

湿気対策、カビ対策、臭い対策、になんか良い方法はないもんかー？
と、調べていたら、コレを見つけました！

ご存知の方も多いと思いますが、重曹です。

使っていない空き瓶に重曹を入れ、使用期限が過ぎているような精油をジャンジャン入れます。
ちょっと混ぜ混ぜして、ガーゼをかぶせて、出来上がり〜。

これ、効果ばっちりだと思う。
流しの下とか、靴が置いてある場所とか、湿気がちな部屋とか。
そこらじゅうに設置しちゃうの。
すぐ、あの独特なカビっぽい臭いが消えちゃうよ。
重曹って、臭いなんかも結構吸ってくれちゃうようです。

で、この重曹が固まってきたら、お掃除に使っちゃえば一石二鳥。
いやぁー、重曹っていい子だなぁ。

先日、11月11日に松本くら氏の　『プレヨガで「あなたのヨガ」をはじめよう』　の出版記念をかねて、TOKYOYOGA青山でWSが開催されました！　

今回は、12名の方々がお集りになりました。
みなさま、おつかれさまでしたっ。

私も、ちょこちょこ参加させてもらったのですが、とてもステキなWSでした。
ヨガをする人も、しない人も、どなたでも楽しめる講座だったと思います。
からだを感じる基本の「き」といった感じです。

なにごとも、「知覚」なしでは、はじまりませんので、それを体感するにはもってこいの講座です。

場の雰囲気も、くらさんらしい感じで、なんだか随所随所に「ほわぁ〜」とした空気感を感じさせてもらいました。
くらさん、おつかれさまでしたっ！

今回、参加できなかったみなさま、次回もあります！
次回は、　11月７日（日）13時〜15時30分　TOKYOYOGA渋谷です。
ぜひぜひ、じぶんのからだを感じてみてくださいませー。

わたしも仲間に入れて欲しい...

只今、リーラスクール講座情報を印刷中。

近々のWS情報は、１１月２９日の「ワンディ　ブラッシュアップ講座」です。
これ、お初の講座だよー。

オイルトリートメントをお仕事にしていると、

あれ？これ気もちいいのかぁ？
重さってこれぐらい？
このアプローチってどうよ？

などなど、色々疑問に思う事があるでしょう。

通常は、お客様をトリートメントしているので、こんなことは聞けないし。
そこで、ぶっちゃけ、同じお仕事をしている方同士、色々意見を言っちゃおうよー。
と、いう企画です。

もちろん、リーラスクールトリートメント講座の卒業生じゃなくてもいいのですよー。
この講座をきっかけに、色々な方々と交流を持てたら、うれしいなぁ〜と、密かに企んでおりまする。ふふふっ。
向上心のある方、お待ちしております（笑）

ワンディ　ブラッシュアップ講座

じゃがいもじゃぁーないよっ！
キウイだよ。
今まで、２〜３個ぐらいしか？なったことないのに、今年は、５４個。
きゃぁー、うれしいなぁ。
これから、りんごを一緒に詰め込んで、仕込まないとなぁ。
（ただ、りんごを一緒に入れるだけなんだけどね。。。）

じゃじゃ〜ん！
くらさんの本が発売されました！

出版社　BABジャパン　定価　1680 円
ご購入はこちらから

浮き輪の中で寝ています・・・

おもしろい光景ですよ（笑）

昨日は、フラを観に、まさえちゃん（のみさんの奥様）とビックシャワーに行きました！

今年は、ビーチフラフェスティバルを16時～20時30分ぐらいまでやっていて、他のチーム？も観れたりしてとても楽しかったです。
お祭りなので、ビーチで、ビール飲み飲み、屋台で食べ物を買ってパクパク食べながらの観賞ですのよ。ふふふっ。
ほんと楽しい！
伊豆のチーム（Halau　O　Efu　Kai　Tomonaga）は、さすがにお子ちゃまからオトナまで、みーんな黒いのには笑えた。（笑）
なんか、みんな伸び伸～びしてまして、自然児って感じでよかったなぁ。

また、来年もぜひぜひ行こうと思います♪

暑い・・・
昨日の夜は、さすがに伊豆高原も暑かったっ！

なもんで、らくち～んなピザを作りました。

野菜を切ってのせるだけ。
簡単だけど、自分で作ったピザってうまいです！

またまた、ごはんネタです（汗）

今日は、山形の「ダシ風」を作りました。
実際に食べたことはないのですが・・・
最近、なんだか？流行ってますよねっ。

作り方は簡単！
（勝手な作り方ですので）

きゅうり、なす、を小さく切る。（さいの目）
みょうが、しそ、を千切り。
しょうがもみじん切り。
この中に、ほんだしを少々入れ、お水も少々入れ、冷蔵庫で冷やす。

で、1時間ぐらい冷やしたら、納豆とたくあん（さいの目）、ごま、納豆のタレを入れて、まぜまぜ。

それを、ごはんの上にのせて、万能ネギを散らして、でっきあっがりー！

ちなみに、本当の「ダシ」の作り方は、わかりませんので・・・

暑いからといって、そうめんばかり、食べていられませ～ん（汗）
ばっちり食べて、ぱわーあっぷ。

今年は、今までになく海に通っていると思う。
おかげさまで、サーファーでもないのに、小学生みたいに真っ黒だっ！
今更ですが、歳も歳なので、元に戻るものなのだろうか？と、かなり心配しているのですが。。。

でも、それに勝る楽しさなんだなぁー。

速攻、本屋さんで「魚」図鑑をゲットしてしまった。
常に見つめてるよ〜。
「魚」に、こんなにコミットしているのも、今が初めての経験。

次は、さかなくんの講演に行きたいなぁ（笑）

あっついですねー。
この季節、汗をかくので、ベタベタするし、汗くさいし・・・↓

そんな時には、やっぱコレでしょう。

Essemtial Oil Towelettes

パッケージもとってもキュートですし、香りもグッド。
よくあるウソっぽい香りじゃないですよー。本物、本物。
TOKYOYOGA青山ショップで買っちゃいました！（こちらは店頭のみ販売）

ちなみに、Yoga　Towelette　は、webショップでも購入できます。

そして、ここからがねっ。ふふふっ。

これ、1回使って捨てちゃうのもったいないでしょう。
だってー、ずーっといい香りがしてるんだもん。
で、どうするかというと、胸の間にこれをしまっておくのです（笑）
そうすると、ずーっと自分の鼻にいい香りが届くってこと。

えー、セコイですかー？

これ、同じことをしているスタッフがTYGにもいましたが・・・（笑）

ぜひぜひ、お試しあれ～。

長いんです。

・・・画像なし。

そうなんです。やっぱ、バックにデジカメを忍ばせておく習慣がないとですね。

最近の、午後7時～ぐらいの伊豆の空って、ものすごくキレイなんですよ。
あの色・・・赤い空。
飲み込まれそうになるのです。
今日もその時間、東京から戻る車の中で眺めていたら、事故りそうになりました・・・（汗）
そんな感じで、なにもかも狂わせそうなあの空。

伊豆地方の方、午後7時過ぎの空を眺めてみてください。
狂いそうになるはずです（笑）
お気をつけを・・・

いやぁー、久しぶりのブログ更新・・・
1ヶ月ぶりぐらいかしら～ん？？？（汗）

さてさて、昨日は足の手入れにいきました。
爪を手入れしてもらって、角質を取ってもらって、マニュキアを塗ってもらって、ひざ下をマッサージしてもらって～。
なんか、とーっても贅沢な気分でした♪
女性専用スパの中に、ネイルサロンも併設しておりまして、入館料こみこみで4000円代。
都心じゃー、この金額ってありえないよね。

やっぱり、乙女としては、月に1度は、お姫様になりたいってもんですよ。ほほほ～っ。

むかしっから、足にマニュキアを塗ると、テンション上がるし↑なんだか？これだけでオンナっぽくなったりするのよね～（笑）

気分を変えるには、ちとオススメよ！

早いもので、ちゅーちゃんとみーちゃんがそろそろ1歳になります。
あの時は、生まれてまもなかったから、妖怪みたいで、ものすごーくちっちゃかったなぁ。
子猫を飼ったら、最低でも半年（できれば1年）は働きたくない！
どこにも行きたくない！
ずーっとみていたい！
ほんと、あっという間に大きくなっちゃうよ～（笑）

先週の13日（木）に黒船祭りデビューをはたしました。
なんだかんだいって、フラを始めて2年が経過。
月2回なので、2年といっても・・・ですが。
・・・でも、なんだか、とっても楽しいです♪

あー、いい香りだぁー。
もぅ、そんな季節なんだな。
ジャスミンがぼちぼち咲き始めましたよ♪

タイトルと画像がぜんぜん違いますが・・・（汗）
今日は、いいお天気ですねっ。
桃の花もキレイです。
今年は、春らしい日って、数えるぐらいしか味わっていないような気がします。
ちょっと残念。

そうそう、今日は、もぐらの鳴き声で目が覚めましたっ！
ということは、家の中に、もぐらがいたってことです。
なかなかもぐらに起こされる人っていないだろうなぁ。
「キーキー」って鳴くんだよ。
ちゅーちゃんを追い出し、びっけが見つめる中、無事、救出作戦も成功！
これ、毎日、何回やってるんだろう・・・
その後、みーちゃんがトカゲをゲット。
どんどん続く～。

まっ、気分を変えて、外に出よう。

お天気なので、みんなと一緒に、庭をうろうろしたり、砂利みちを走ったり、ちょっと春を感じましたっ！
胸に春を感じるって気持ちがいいもんです♪

不思議なもんで、その時、その時で欲しい香りって違うんですよねー。

私は昨日から「フランジュパニ（プルメリア）」の香りに狂ってます（笑）
香る程度じゃなくて、つかりたいぐらいです。
全身にハワイみやげのプルメリアのクリームを塗り塗りし、「あ～、いい香りだよーっ」とおばあちゃんみたいになっております。（ちなみに顔用）

フランジュパニの精油は、とても高価です。
でも、欲しい・・・

効能をネットで探したら、
集中力アップ・血行促進・ストレス解消・肌の乾燥を防ぎ保湿効果

↑これ、今の私じゃん！（汗）

やっぱ、ゲットすっかー。

ねっ、欲しい香りがある時って、結構サインなのかもよ～。ふふふっ。

今日は、カメラを片手に庭をうろうろしました。

この写真、好きです。
ちゅーちゃんは、こうやって道を行く人や動物をいっつも見ています。
愛おしい後ろ姿でしょっ（笑）

ついこの間、雪が降ったかと思えば、庭には春が来ています。
ミニチューリップが真っ盛り！
今年も、チューリップの球根をせっせと５０個植えたから、う～ん、今から楽しみ、楽しみ♪
チューリップって、ホント、「春」って感じがするんだよなぁ。
気分も↑あがるよ！

今日、熱海駅の改札を出てトコトコ歩いていたら、中学生らしき男の子が2名走っていました。
既に発車してしまったバスを追いかけて、バスを止める気らしいのです。

で、その1人の男の子の走る姿が、も～ぅ、スッバラシイのなんのって！
フォームは完璧にキレイだわぁ、脚もめちゃめちゃ速いやら・・・も～ぅ釘付けよ～（笑）
ほんと、なかなかいないと思われます、あのレベル。

オリンピックを観ている時に、うっわぁーと内から盛り上がってくるあの感覚と一緒だったもん。

結局、その子、走っているバスに追いつき、バスを止めて乗っていきました。
それもスゴイけどねっ。

今朝は朝からテンションがあがりましたっ！

この元気な野菜ちゃんたちを見てくださいませ～。
元気モリモリだよ。
これ、朝、おじさんが畑からとってきたばっかりなんだって。
もちろん無農薬。
なんと、ぜーんぶ100円だよ。
テンションあがるでしょう（笑）
くみさん＆ゆうさん、いっつもおいしい情報さんくすです。
こういう野菜に出あうと「よっしゃー！料理するぞー」とメラメラしている自分に気が付きましたわぁ。

ちなみに何を購入したかといいますと、

ほうれん草
ヤーコン
セロリ
サニーレタス
かぶ
酢に漬けると赤くなる大根（名前忘れた）
太いネギ
ブロッコリー

以上

毎週土曜日8時30分、これ、スケジュールに入れておかないとっ！（笑）

昨日、庭にやってきた鳥。
こいつ年末にもやってきたぞー。
キジのオスだと思うんだけど・・・？

じゃ～、孔雀のメスってどんなのなの～？
と、ヨガ後になっちゃんとあきちゃんと3人で考え込んでしまった・・・（笑）

この画像だと首の模様や色がイマイチなんだけど、すっごいキラキラしてるんだぁ。

今回も誰（ネコ）にも見つからずにホッ。いっつもドキドキするんだよねー。
見つかったらヤバイってー。
だってー、こいつ、おっきいんだもん。

それより、こいつ、飛べるのかなぁ・・・？

最近は、週に1度、TOKYOYOGA青山ショップに顔を出している。
そう、販売員的な存在だっ！
そして、明日がその日（2月は水曜日だよ～ん）
今日は、ショップのストックを隠す布を縫ってみた・・・

それなりの布を買いに行って、作ろうと思っていたのだが、結局、「薬のセイジョウ２０％オフ」に負けてしまい、断念・・・
で、家にあった布で縫ってみたんだけど、これどーなのよ！って感じじゃな～ぃ？（笑）
これ、ロシアのお土産だよね？たしか・・・
とりあえず、これしか布のストックがなかった！ってことで、みんなには許してもらおう。

かわゆ～ぃです。
シュッシュ→チュッチュ→ちゅー　と名前がどんどん変化しておりますが、最近では、すっかり「ちゅー」が定着しております。
ちゅーは、いっつもこんな感じでコタツに参加しております。
これだと、いるのか？いないのか？わからず、ついつい踏んづけてしまうことも、しばしばです（汗）

作るのがめんどうな時が多々あります・・・（汗）
そんな時、こういうのがあると重宝するのよね～。ふふふっ。

こちらは、そら　というマクロビのごはん屋さんです。（くらさん家のネコじゃないよー）
お店でももちろん色々食べられますし～、こんな風に、お弁当も作ってくれちゃうのです。

何気にちょこちょこ通ってますぅ。

毎日、さっむいですね。
春って近くにいるのかなぁ～と少々不安になりまして、庭に探しに行きました。
ぐるぐる歩いて、「あー、やっぱりいない・・・」とがっかりしていたら、見つけましたよ！

チューリップ

春が来ないはずはないんだろうけど、なんだか不安になっちゃいますぅ。

2010年・・・はじまりました！
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

今日も、またまた手作りネコごはん。

先日、本屋で立ち読みし、レシピを覚えてきたので実践してみる。
（このレシピ、歳をとったネコ用だったが・・・）

材料

白身の魚
鶏肉
キャベツ
たまご
ごはん少々（消化に負担がかかるそうです）
にぼし粉（にぼしをミキサーにかけて粉末にしておく）
ビタミン剤（こちらも粉末）

たまごとビタミン剤がなかったので、この２つはナシで作ってみました。

魚は焼いて、大きい骨は取り除きながらほぐしておく。
（今日もスーパーで安売りの魚をゲット！）
ナベに水を入れ、ささみをゆでる。
ささみを取り出し、そのだし汁で小さく切ったキャベツもゆでる。
ボールにぜーんぶ入れてまぜまぜするだけ。
（ささみとキャベツを煮ただし汁もたっぷりかける）

やっぱり、食べっぷりがいいです。
なんだろう？作った感？わたし、やりました感？が、やはり高いです。
なんか↑ますよ（笑）

最近は、1日おきに、晴れ、雨、晴れ、雨・・・みたいなへんな？お天気ですねっ。（伊豆の場合）
今日みたいに、お天気が良いと、夕焼けがキレイです。
ただ、今の季節、夜が早くやってくるので、ほんとに、ほんとに、ちょっとの瞬間。

今日は、東急ストアーに行ったら、「ごまさば」2匹（1匹を2枚にさばいてあるから4枚）が198円でした。
（伊東産）
それに、３０％オフのシール付き！（150円ぐらかなぁ。）
もちろんゲット。

それを2枚だけ（ケチくさいでしょっ（笑））焼いて、みんなのごはんとなりました。
（もちろん、それだけでは足りず、ネコ缶１つだけ開けました）

通常なら、1日のネコ缶の消費量は、１０～１２缶ぐらいです・・・
すごいでしょー（汗）

でも、今日みたいな手作りごはん風って、かなりイイかも？
みんなも、ものすごくハッピーそうに見えたしー、家計にやさしいしー。
毎日は、無理だとしてもねっ。（栄養のバランスもあるしー）
うー、なんだか自己満足しちゃったわぁ◎

さっすがぁ～、今日も対称的。

去年は、イマイチだったけど、今年は豊作です。
やったぁ～！
たくさん実をつけると、きっと疲れちゃうんだろうなぁ。
ちょっとキモチわかる・・・
なので、1年おきにたくさんのレモンがなるのです。
伐った枝から、レモンの香りが「ふわぁ～っ」とするんだけど、そこがまたまた大好きなところ。

画像から香りが届くといいのになぁ。

今日から12月・・・

朝、カレンダーをめくり、胸がキューンとしましたっ。
今年も残すところ1ヶ月・・・だからじゃありません。

このカレンダーの12月の詩にキューンです。
朝から涙しちゃいましたっ・・・

ちなみに、来年のカレンダーの中身は見ていません。
毎月の楽しみがなくなっちゃうから、私、見ないのです。
ちなみに、くらさんは全部みちゃうんだってさぁ～（笑）

すごーぃ・・・

ホテル（伊豆高原）でのお仕事を手伝ってくださる方募集中です。

2名同時にトリートメントを依頼されることが、しばしばありまして、一緒にやっていただける方がいらしたらうれしいなぁ～と思いまして。

ホテルに常勤ではありません。
当日、予約が入りましたら、ホテルに直行していただきます。
（15時30分～21時（最終受付））
18時（18時30分）～20時（20時30分）までは、夕食の時間となりますので、予約は入りません。

オイルトリートメント（ボディ）　60分or90分
リフレ40分
フェイシャル＋デコルテ　60分

どれか一つだけできるよー！っていうのもありです。

あっ、それと、毎日、お仕事があるわけでもないので、あくまでも、お小遣い程度の収入だとお考えくださいませ～。

お近くにお住まいで、興味のある方、連絡お待ちしております♪

相澤みゆき　miyuki@tokyo-yoga.com 080-5034-8103

夜、デンキを消して布団に入ると、耳元でブーン、ブーンと毎日、蚊が騒いでいる。
そして、昨日は、庭いじりの真っ只中、太もも辺りを２箇所もブヨらしきモノに刺された。
痛い・・・（汗）
こんなに寒いのに、こいつらの生命力ってすごすぎるだろう？？？
ちょっと、うらやましぃ・・・

アロ～ハ～♪
初舞台の裏側をお見せしましょう（笑）

「自然療法ナチュロパシーからみたメンタルケア」

ナチュロパシーで求める心とからだの調和とは、「特別な理由無しに自分の中から自然にわき上がる充実感、気分の良さと安定感」という状態。
この状態にクライアントさんが出来るだけ近づけるように、心身ともにサポートするのがナチュロパシーです。
日本には折衷的なトリートメントという概念は、あまり馴染みが無いかもしれませんが、ナチュロパシーはいろいろなスキルを１人のクライアントさんに利用します。
知ってみるとなかなか面白いです。
　ご自身のケアの為に、ご家族の為に、セラピスト、医療従事者の方などにもお勧めします。


日時：１１月１６日（月）

場所：下田大浜入り口　アーネストハウス

時間：１０：３０～（約２時間）

参加費：５０００円

（参加者が１０人に満たない場合別途１０００円かかります）

予約制：090-2185－5615（落合まで）

内容：現代ナチュロパシーの簡単な解説（ホリスティック栄養学、メディカルハーブ、その他）
　　　　ストレスから派生する症状解説
　　　　ナチュロパシーでのトリートメント解説
　　　　症例から検証する、ナチュロパシーでのトリートメントアプローチ

毎日、何度となく獲物をゲットしてくるまでに成長しましたっ！

今日は、初のヘビですよー・・・（汗）
虫やトカゲやねずみレベルではなく、とうとうこのレベルまでに達してしまいましたっ。
赤茶色の小さくて細いヘビ。
なんていうヘビだろうなぁ。

毎日、毎日、雨ばっかりだったからねー。
キモチはよーくわかるよ。

うんうん。

そして、今もまたベランダでちゅっちゅが何かやっている～。
間違いなくなんかいるなぁ・・・（汗）

すっかり告知をするのを忘れてました・・・（汗）

伊豆高原には、「さくらの里」といったとても広くステキな場所があります。
そこで、年に1度「クラフトの森」というイベントがあり、お店屋さんが100店舗？ぐらい出店されています。
（もっとかも？？？）

そこで、今日の11時からと14時からの2回、外アシュタンガをやりました！
11時からは7名の方が、14時からは5名の方が参加してくださり、どーもありがとうございましたっ。
わたしも、初めての場所で、初めての方々と初めての外アシュタンガを体験でき、楽しい1日でした。

すっかり写真を撮るのも忘れ、買い物に夢中になってしまいました・・・

これ、今日のゲット品です。
カワイイでしょっ♪

先日、まだまだ泳げるか～？と思い、白浜に行った！
が、水はゲキ冷たく、まったくムリムリ・・・
でもねー、何人かは泳いでいたんだよねー（スゲー！）

そこで、砂浜にあのchama専用敷物を敷いて（銀色のやつ）ゴロゴロうだうだしていたら、いつのまにか？本気で寝ていた。

30分ぐらい？1時間ぐらい？寝ていたと思う。
目が覚めたら、実にフルパワーになっていた！
すっげーなぁ～自然って・・・

家の中で寝るのとは、全然違う。

40歳にして、外寝のすごさに魅せられた1日でした・・・

外に出ると、ふわぁ～っといい香りがしませんかー？
そう、金木犀がそろそろ咲きはじめているんだよね。

我が家の金木犀はどうだろう？？？
と、そそくさ庭に出ていったら、まだ、ぜんぜん咲いてなかった・・・（汗）

でも、庭に出ると、やっぱりあのなんともいえないあま～ぃ香りがふわぁ～っとあるんだなぁ。

金木犀の香りって好きですか？

わたしにとっては、なんだかとってもシアワセな香りに感じます。

金木犀の香りが好きな方は、精油もありますよ！
お値段は、少々高価ですが・・・(汗）

今年は、豊作だよ～（笑）
これ、あけび。
小さいころ、食べなかったぁ～？
すっごーぃ、甘いの。
近頃では、この中身を食べるのではなく、皮を食べるそうですよ。
まだ、チャレンジしてませんが・・・
あまりにも大量に収穫できたので、トリートメント講座のみんなと山分けしましたっ！
みんな食べたかなぁー？

これは、「cocowa 」のロゴマークなのですが、ちゃーんと意味があるのです。

そうだと思ったぁ～！
なーんて方がいらしたら、スゲーなぁ。

ではでは、ご紹介いたします。

ロゴ
二度並ぶことになる「co」は、半円と円になり、この関係性は月と太陽を意識しています。
つまり、Hathaです。

マーク
包み込むように両脇に配置してあるのは、「手」です。
手は安心のとコミュニケーションのシンボルとして配置しました。
その手が、四角と丸を包み込んでいます。
四角は肉体と現実での生活空間のシンボルで、このとき手はこれを柔らかくするというイメージです。
肉体への興味と社会生活からの脱却をあらわしています。

そして丸は心と太陽のシンボルでこのときの手は高く掲げているイメージです。
ここでは、解放を表現しています。

中央にはいしてある半円は閉じた目と月のシンボルです。
放射状に配置してある線は目から伸びるマツゲでもあり、降り注ぐ光の筋でもあります。
これは、リラックスを表現しています。

どぅ？

歯を出して、ニターッと笑っていると思っていませんでしたかー（笑）
わたしは、意味を聞くまでは、ずーっとそう思ってました・・・（汗）

意味を知っている今では、そんな風にはまったく見えませんけどね（笑）

8月の末からめだかを飼いはじめました！
めだかを見ているのが楽しいです。
見た目は、なんだか？しらすにそっくりだよ（笑）

昨日は、アーユルヴェーダの話をしに東京にあるヨガスタジオに行った。

場所は、東急東横線の学芸大学駅から徒歩5分ぐらい？にある、

LiLA YOGA INSTITUTEさん

住宅街の中にあるスタジオなので、とっても静かで東京じゃないみたい◎
中もこじんまりとしていて、シンプルでとても気持ちのよい空間でした。

あっという間に2時間は過ぎ、ベラベラ話しまくっている時は、時間が過ぎるのも早いもんです（笑）

東京・・・昨日は？昨日も？暑かったなぁ。
早めに渋谷についたので、

ディズニーストアーでちびっこのプレゼントを購入
無印に寄っていろいろ物色
渋谷駅のロクシタンで、これまた物色

と、いった感じで、駅から近いところしか行ってないのに、またまた脚が筋肉痛（汗）

そうだよなぁ（冷静に）
ここに引っ越してきて2年になるけど、そのうち2回しか歩いてないもんなぁ。
駅まで下り坂30分1回
駅から家まで上り坂1回
合計　2回

だいぶ前にジョギングシューズなんてもんを購入してみたけど、1度も履いていない・・・
さ～て、どうすっかなぁ～？？？

なんだか寒くなりましたね・・・
もぅ、秋ですかー。
今日は、畳の上にじゅうたんを敷きました。
すっかり秋じたくです。
天井のデンキなんかもチラホラ変えてみましたっ。
今まで、くらさん使用のモノをずっと使わせてもらっていたままでしたから・・・（汗）
引っ越してきて２年・・・やっとこのレベルです（笑）

それと、いつか使うかも？と思い、デンキ類を捨てないでとっておいてよかったぁ。
こういうコトがあるから、ますますモノが捨てられなくなるんだよね。きっと。

もよう替え、もよう替え、当分、これで遊べそうだなぁ～。

最近、この眼をみると、どーしてもカメレオンの目玉に見えてくる・・・
チュッチュ・・・めちゃくちゃ狩がウマイ！
まだ、外の世界をな～んにも知らないくせに、毎晩、カナブンらしきモノを口にくわえ、ブンブンいわせているのである。

ヤバイ・・・

来年の夏は、もぅ、大変なことになりそうだっ！

セミ、もぐら、ネズミ、鳥・・・もしかして？リスまでも・・・

これじゃ～、くらさんちの「そら」と一緒じゃん～（汗）
まだ、そらはぜ～んぶキレイに食べてくれるからいいけど、あの残骸は、もぅ、たまらない・・・
大きな鳥なんてもってこられたら、もぅ、無理だっ。

でも、この眼の奥には、かなりの可能性を秘めている気がしてならないのは、飼い主のわたしだけでしょうかー・・・？？？

この絵知ってる～？（知るわけないかぁ～・・・）
うちの台所の壁に飾ってある1枚の絵。

この絵がだーぃすきです。

これは、確か？ちゃまがタイかどっかのアジアに行った時に口答でビッケの説明をして描いてもらった1枚だそうです。

この絵、ウマイとかヘタとかどーでもよくって、もーぅたまらないなにか？なんだよねー。

この絵を見るたびに（毎日みてるよね）こういうトリートメントができたらいいなぁ～といっつも思います。

すっかりご無沙汰しております・・・（汗）
夏、ま・ん・き・つ　してますかー？
今日の朝は、なんだか秋の風が吹いていたように感じました。

この夏、わたしのお気に入りスポットはここ↓です（現在形）

伊豆海洋公園

ここダイスキだなぁ～♪

立地が最高なんですよ！
海に面している磯プール（子供用）が３つ。
それと５０ｍプールがあります（半分がダイビング用に使用）

磯プールの横は、岩場になっていて遊べる感じだしー、なんせ景色がイイなんてもんじゃない！
絶景！
目の前は、ババーンと大きな海、海、海、その前には大島がババーンだし～・・・
上を見上げれば空、空、空・・・
風がそよそよ吹いていて～、もう、ビール最高！ってな感じです。はい。

この磯プールには、毎日午後2時にたくさんのアジが投入されます。
（プールといっても、水は海水なのだぁー）
それをつかみ取りして（大人はダメよ！）、その場で焼いてもらえて食べられます。
いいよねー。

今年はあと何回行けるかなぁ。

あっ、この画像は、まったく文章とは関係なく、持ち運び用のチュッチュ（シュッシュ）です（笑）

特技

・ダッシュで走りこみ、なんにでもスーパーダイブをきめこむ。特に植物の上は最高だぜぇ～ぃ！
・スケジュール帳をビリビリ破る。もしくは、書類などにウ〇コをつけまくる。イヒッ。
・家中のすみっこに隠れまわり、人間が必死で探しているのをウシッシと眺める。
・人間の足の指にカミまくる～＆コードなんかもスキよ～。
・人間の脚を木とイメージングし、グングン登る。
・人間がこちらをみていたら、最高！のカワイイポーズをしてグッといわせる。イチコロだぜ～ぃ！

今日は、久々の朝からハレ！
いやぁ～昨日までの気分とはまったくもって違いますぅ（単純）
やっぱ、夏はこーでないとねっ。

そうそう、ヨガを始めたコロは、「あー、カラダが硬い・・・」「あー、ポーズがとれない・・・」「あー・・・」「あー・・・」とブツブツ思っていましたが、最近では、そういうのもなくなりラクチンになりましたねっ。

カラダが柔らかくなり、ポーズもとれるようになり・・・というわけでもなく、そこからちょっと離れたのでしょうねっ。
と、いうより、そういうのに飽きたのかも（笑）

今は、毎日（ほぼ）ただ、自分のカラダをみているという感じです。
途中で断念しなくてよかったです。ホントに（笑）
今では、ヨガがいいツールになっていますよ。私の場合。

×だと思っても、ちょーっと続けてみるっていうのは、大人になってから学んだ気がします。
ﾃﾚﾋﾞで職人の方が、「どんな人でも、10年間、毎日続ければなんとかなる！」と言っていたのも影響しているだろうし、アシュタンガをやっている人ならご存知でしょうが、「10年間は初心者」ということばに何だか救われた記憶があります。

今日は、これから「伊豆高原　やすらぎの里」でトリートメントです。
ステキなセッションになりますように～♪

いささか梅雨バテ気味ですが・・・みなさまいかがお過ごしでしょうかー？

カラダがまったりしていて、なんだかおも～ぃです。
このジメジメした湿気をカラダが全部吸収してしまったとでも言いましょうかー。
今日、ベッドを持ち上げた瞬間、やけにベッドの重さが身にしみました。

このままでは、夏の「パァーッ」と上がる状態にはもっていけないのではないだろうか？
と、少々テンション下がり気味でございます。

体調が・・・の時って、最初に考えるのはやっぱり「最近の食生活について」ですね。

最近、何食べてるだろう？？？

ここにいつも注目します。
で、たいがい、食事をみなおすと復活するもんです。
あっ、それと温泉は外せません！

昨日は、ホットケーキ（バターとメープルシロップの中に浮いている感じ？）がどーしても食べたくなり、ジャンボホットケーキを作って食べました。

夜は、パスタ。
アラビアータにたっぷりチーズをのせて～。ビールもねっ。

ね～、食生活がイマイチでしょう（笑）
ここらでバシッと復活しないとなぁ～。

うちには、もう一組の兄弟がいます。
茶色のふくちゃんと黒のいたちです。
仲はぜんぜんよくないのですが、まれにこんな風景が見受けられます。

あ～、今日も雨ですね・・・
どんどん夏が短くなっていきます・・・
すっかり我が家はキノコが生えそうな勢いです（汗）

本当に梅雨明けしたのでしょうかー？
雨ばっかりだし～、湿気はすごいし～。
結局、今日は太陽も顔を出さず・・・残念

そうそう、我が家は今、男４　女４という構図ができています。

男派に２（ちゃま＆びっけ）女派に４（みゆき＆ちゃい＆ふくちゃん＆いたち）だったので、
女派はばっちり仕切れたのであります。えっへん！

が、状況が変わり、

男派に４（ちゃま＆びっけ＆みーみ＆しゅっしゅ）となってしまい、まったく思う通りにならなくなりました（笑）
新入りのみーみとしゅっしゅに関しては、わたしのことはメシ係ぐらいにしか思っておらず、まったく視界に入っていない状況と見受けられます。

そして、こんな状況をとってもうれしがっている人間が1名おり、伊豆に帰ってくるとみーみとしゅっしゅを洗脳しまくり、いつも右手にはネコじゃらしを握っているのでありまするぅ。

シュッシュのあっぷ。

今日は、朝から雨。
今はやみましたが、霧がすごいです・・・

「風」と「霧」については、こっちに引っ越してきてビックリしたんだなぁ～。

霧はしょっちゅう出没して、真っ白な世界をつくりだします。
一見、幻想的な感じをイメージするかもしれませんが、
車を運転していると、まったく前が見えません。
ちなみに湿気もスゴイです・・・
これって、なかなか味わえないコトなんだろうけど。

それと、風。
夜、強い風が吹いたときには、まったく眠れません。
風で眠れないって考えたコトありますかー？
音が尋常じゃないのです。
この私が眠れないのだから、相当なもんです。はい。

そして、今、外は真っ白になりましたぁ。

今日もいいお天気◎
梅雨の空から夏の空に変わり、海もキレイに見えてます。
冬のほうが、空気がすんでいるのでもっともっとキレイです。
星も本当にキレイです。
昨日の夜もとってもキレイでした。
空から星が降ってくる感じってわかりますかぁ～？
ぜひぜひ、伊豆に遊びに来てくださいませ。
ハワイでみた星とおんなじです！

そして・・・今、この時も、右へ左へ斜めへ前へ後ろへと・・・走りまわっている2匹が・・・（汗）
気が付くと、「ドスン」という音とともに、掘りごたつの中に落っこちています。
まったく学習能力はありません。何度も何度も・・・落ちてます。
突然、消えるのでちょっと笑えます。
それでも何もなかったように、走りまわっています。
たいしたもんです。あんたたち。

今日もいいお天気です◎
なんだか？急激にミーミとシュッシュの暴れっぷりがスゴイです（汗）
間違いなく、他の4匹はぐったり気味・・・
ちょっとかわいそうなのですが、まぁ、新メンバーを迎えるってコトはこういうことでしょう。
時間が解決してくれますし、慣れますから。

今日は、生理が終わり5日ぶりのヨガです。
それでなのか？なんなのか？ヨガをしている最中に、もっともっと動いて動いて壊したくなりました・・・
これキケン！
と、察知し、適度に終了。ピーッ。

こういう時も、たまにはありますねっ。
なんでなのか？わかりませんが・・・

わたしの場合、ケガする前に、やめちゃいます。

あ～、今日は海もキラキラしていてキレイです♪

昨日は、南伊豆の温泉に入りにいった。
南伊豆・・・といっても、ウチから1時間ちょっとなので、ドライブにはもってこい。
海沿いを走るので、気持ちのイイこと。ふふふっ。

「昭吉の湯」に行くのは、これで3回目。
入湯料は700円。
ここらあたりの銭質と違い、つるつる風呂ですわよ～。
これって、美肌の湯とでもいうのかしら～ん？

相変わらず、貸切状態で、贅沢三昧。

その後、お腹が空いたので、下田に戻り、「いし塚」でそばを食べる。
ここのお店は有名らしいのですが、私は初体験。
蕎麦がきと天ざると甘いものをタラフク食べた。
うまかったなぁ～◎

そして、そのまま伊豆高原に戻り、セイジョーでネコのエサを買い、TUTAYAで「007」と「ハゲタカ」をレンタルし、そのままモカソフトクリームを食べに行った。

と、昨日は、こんな1日を過ごしましたっ！

天気がよくて～、海があって、山があって、ナマ暖かい風が吹き、お腹もいっぱいで、少々眠くて～こんな時、すかさず「シアワセだぁ～♪」と思いますのよ～（笑）

暑いっすねー、夏っすねー、うれしいっすぅ！
そして、ビールもうまいっすぅ～♪

毎回、ネコの画像ばっかりでもねー（汗）
今日は、ミニトマト。

大きいタイプのトマトとミニトマトを今年は植えてみましたっ。
私、常にほったらかしのタイプなのですが、ちゃーんと実をつけてくれて、うれしいなぁ◎

最近、毎日、朝は雨。
そして、この季節、我が家の庭はものすごい・・・（汗）
ものすごい勢いで、ジャングル化してしまう。
それぞれの植物が好きなように伸びて、伸びて、伸びまくる～。
伊豆高原のおうちにによくあるような？キレイに整備されたお庭とは、ほどとおい。

すっかり、「すっごいねー（笑）」が遊びにくる人の第一声となったこの季節。

そもそも、草むしりってどうしていいのか？よくわからない。
どれをむしっていいのか？
と、考えだしたらトマラナイ。
そして、「やーめたっ！」
が、いつものパターン（汗）

草木がボウボウだろうが、巨大な蚊や蜂がブンブンしてようが、まっ、どーってことないかーっ（笑）

そろそろ、お互いの存在を認め合う時期かなぁ～と思いまして、機会を見つけては、4匹の前にミーミとシュッシュを出没させています。

別に、もともと4匹も仲がいいのか？、いえいえ、どっちかといえば、仲が悪い・・・（汗）
なので、み～ん～な～で仲良くねっ♪
なんてそんな気はまったくない。

ただ、仲が悪くても、お互いの存在だけは認め合っている気はする。

ミーミとシュッシュも存在をみんなに認めてもらえればそれでOK

あとは、みーんな勝手に好きなようにする・・・と思う。（今までは、そうだった）

ただ、うちだと、どーしても？「アマエタイノニ、アマエラレナイ・・・」（寂）
こういう状況に陥りやすいと思う。
やはり、たくさん飼っていれば仕方がないのかもしれませんが・・・↓

まっ、ブツブツ言っても仕方がないので、お互いがいい感じで楽しく過ごせますように～♪
今日は、七夕で満月、なんだかすごそうー。
天気もいいし、満月はキレイだろうなぁ。

7月になっちゃいましたねっ。
毎日、こーんなお天気ですから、気分は6月って感じですが・・・

明日は東京の為、今日も、ミーミとシュッシュはお泊りです（汗）
今回は、和田さんのお宅へお邪魔しまーす♪

小さいころから、こうやって、色んなお宅へ訪問しておくと、大人になって、知らないおうちに行っても、全然問題なし！な、にゃんこになるんでしょうかねー？

それと、今回、飼い主ではない人間に接している回数が非常に多いんですよ。
うちに来る人、来る人、みんなに遊んでもらって・・・

そうなると？どんなにゃんこができあがるのでしょう。

動物病院の先生は、「こんな小さいうちから、人間に育てられると、とーっても従順な性格のいい子になるよー」
と、言っていましたが、そんな風には、まったく思えません・・・（汗）

生後1ヶ月・・・ものすごい暴れっぷりです。はい。

やっとこさぁ～、今日、TOKYOYOGA 青山　のショップに行ってきましたぁ～。

身内ということもあり、なかなか言いづらいのですが、商品のセレクトいいっすよー！
久しぶりに～購買意欲が、あがりましたねー（笑）
お香３つと、アメリカンアパレルのパンツ1本、で自分を抑えましたが、もしもこれが知らないお店屋さんだったら・・・？？？
間違いなく大人買いに走っていたことでしょう（怖）

そのぐらい私にとっては、魅力的な商品に溢れていましたっ。

時間がなく今回は、お茶はできなかったのですが、入り口付近にカフェが併設されていますので、ゆっくりおいしいお茶がいただけるはずです！

そして、明日からは地下にあるスタジオがオープンいたします。
楽しみいっぱいの青山スタジオです♪

断食施設　伊豆高原やすらぎの里　の　元館長さん　高村さん（鍼灸師）がWSをやりますよ～！
良心的なお値段も魅力的ですし、なにより、なんだかおもしろそうです。
高村さんって、ホント親しみやすいし～、ステキな方なのですよー。
何でも質問しちゃってくださいませ～（笑）

「機能解剖学に基づいたマッサージ講習会」

対象:アロマ、エステ、各マッサージなどのセラピストさん、
　　　ボディーワーカーさんなど
　　　(今回は女性限定とさせていただきます)

講義内容:解剖学、生理学、マッサージやカイロプラクテックの実技

　　　　　　　解剖学、生理学、東洋医学など様々な視点から理論を勉強し、
　　　　　　　それを実技にいかします。

　　　　　　　一方通行の講義ではなく質疑応答に重点を置き、直ぐに臨床で使える
　　　　　　　手技や知識を講義します。

コース:全3回

第一回7/21(火):マッサージ基礎理論、手の使い方
　　　　　　　　　　腰部解剖生理学　「腰部の筋肉、骨格、疾患」
　　　　　　　　　　腰部マッサージ実技

第二回8/11(火):肩部、頚部解剖生理学　「頚肩部の筋肉、骨格、歪みとは?」
　　　　　　　　　　肩部、頚部の疾患について
　　　　　　　　　　肩部、頚部マッサージ実技

第三回8/25(火):腹部、頭部解剖生理学　「腹部頭部筋、内臓の働き」
　　　　　　　　　　腹部、頭部マッサージ実技
　　　　　　　　　　腹部診断法

＊４、５、６回目はソフト整体、額関節症などを考えています。

定員:8名
　　　　少人数制を生かして、教科書通りの流れ作業的な授業ではなく
　　　　実際に体感でき、すぐに実践できるわかりやすい講義を行います。

日時:7/21(火),8/11(火),8/25(火)
　　　14:00～18:30

場所:お茶の水鍼灸指圧センター

料金:全3回　一回につき7500円　
　　　基本的に3回受講できる方対象

ご質問、ご予約はこちら
メール→:ru_rarutiryou@yahoo.co.jp
電話→043-496-7664

すっかり、ネコblogとなっておりますが・・・（汗）

たった今、ミーミとシュッシュはくらさんのお宅にお泊りに行きました！（明日は、東京なのさ～）

そらと初対面。
どんな感じだろう？
1匹から2匹になるときって、ものすごくドキドキしたなぁ。
2匹から先は、最初の1週間さえ過ぎてしまえば、大丈夫、大丈夫。

くらさんとそらとミーミとシュッシュが楽しい時間を過ごせますように～♪

ミケがミーミでトラがシュッシュ。
なまえ、決まったよー♪

ネコが寝ているところを、下から覗くとこんな感じ。
いっつもここで寝ているんだけど、気持ちよさそうなんだよなぁ～。

お花を飾ろう～♪
るるる～♪　ららら～♪

くみさん、サンクス～♪

初対面。

ちょっと大きくなったかなぁ？

今日、知人が2名、にゃんこを見にきたのですが、こんなちっちゃいくせに～シャーッ！とイカクしましたっ。

これを見て、なんだかとってもうれしくなりました！
猫のママはいないけど、あんたたち順調に成長しているのねー（涙）

手乗りネコ。

子猫お披露目会！

健康状態良好です！

昨日から、縁あって2匹のイノチがやってきた！

目も開いていない・・・
歩けない・・・
自分でミルクも飲めない・・・（スポイトで半ば強制的に口に入れる）
排泄も自分でできない・・・（お湯に湿らせてコットンでお尻を拭いて刺激してあげる）

この状況だと、きっと生後7日ぐらいだろう。

こんな小さい子猫を見るのは小学生以来！
昨日のはじめての出逢いは、なんだか「ドキドキ」「ブルブル」した。

それと、「生きれるのか・・・」と頭をよぎった・・・

あの時との大きな違いは、母猫がいないことだっ。
母猫がいれば、ミルクだって自然に飲めるだろうし、排泄も母猫がお尻をなめてくれるので問題はない。

うーん、大丈夫なんだろうか？

さすがにプロ的ご意見を仰ごうと思う。

親切心から久美さん＆裕さん夫妻が知人の動物病院に案内してくれ、一緒に行ってくれることになった。
本当にありがたい。

いつもどうもありがとう。

気が付けば、もう6年ぐらい愛用している商品でございます。

「木酢液」

知ってますかー？
ものすごい臭いがするの（笑）

ネコのおしっこも強烈だけど、この木酢液も負けてませんわぁ。

そもそも、家の中でネコがおしっこをしてしまって、その臭いを消すために購入したものなのです。
強烈×強烈＝OK
おかげさまで、この式↑が成り立ちました。

もろもろ臭い消しにはグッドだと思われます。

木酢液の使い方

お風呂に入れる。
生ゴミの消臭。
まな板、冷蔵庫などなどを清潔に。
お庭の土壌改良。
洗濯物の柔軟剤。
ペットのシャンプー。
お部屋の消臭。
リンスに。

などと書いてありました。

今日、ヨガクラスの後、庭にびわがなっているのを京子ちゃんが発見！
びわって高級フルーツじゃないですかー？

そういえば、TOKYO－YOGAのえみちゃんはびわがキライだと言っていました。
あの色の組み合わせ（オレンジ×茶）が許せないらしい・・・（笑）
変な理由でキライだなぁ～とある意味、感心。

で、この画像でみると、すぐ収穫できそうな気がするでしょう？
がしかし、このびわの木、5mぐらいあって、またまた実がなっているのが頂点なのです。

「こりゃぁ～厳しいなぁ～・・・」

方法は2階の窓から屋根に降り、そこからながーぃハサミでパチリといくしかないです。
どっちにしても1人じゃ不安だっ！

ちゃまの帰宅を待つことにしよう。
甘くておいしいびわだったらいいのになぁ～♪

家、載ってるよ～♪ふふふっ。

自分のためにではなく、ネコのためにゲット。（人間用だよ）

これがなかなかいい感じ。
ちゃい　が大きなケガをした時に、初めて使ってみたんだけど、さすが動物。
純粋さが違うのか？効果が出やすい気がする。

動物が病院に行ったときのストレスや病院に行くまでの色々なコトを考えると、こういうのがあるとホント便利だと思う。
もちろん、病院に行くまでのコトではないだろう～的な時にもじゃんじゃん活躍しちゃう。

ホメオパシー、スグレモノです。

5月・・・
ダッシュで走ったぁ～。そんな感じ。
なんだか？あれよあれよと気が付けば、もう、おしまい。はやっ。

ちゃーんと、毎日、毎日大切に過ごさないとなぁ。

いつからか？ちょっとの時間があれば、静かに座って自分の呼吸を観察してみる。
そんなコトでもしなければ、なかなか今を感じられない。
気が上にあがっちゃっている時っていうのは、どーにもこーにもならないもんだっ。
そう思わない？

お願い！
今、2匹の子猫のママになっていただける方を探しています！

オスとメスで生後1ヶ月です。
トイレのしつけは済んでいます。

アメショーがちょっと混じっている雑種。

出来れば、このきょうだいとっても仲良しなので、2匹一緒に飼っていただけるとうれしいなぁ～と。

どなたかいないかしら～。

わたしがママになれればいいのだが、そうなると6匹・・・
どうなんだろう？？？

今年も、野菜の苗を植えました！
畑というよりは、花壇に植えさせてもらってますよーって感じです。

今年は、きゅうり、なす、ピーマン、枝豆、トマト、落花生・・・
そうそうメロンにもチャレンジしてみました。
ただ、他の植物がモリモリと育ってきていまして、どこにあるのか？不明状況であります（汗）

今から、実をつけるのが楽しみです♪

このタイトルに惹かれ、夢が膨らみ、速買い・・・（汗）
裏には、オリーブオイルの作り方まで書いてあるんだもん。

先日、「家でオリーブオイルなんて作れちゃったらいいよね～↑」と話していた矢先だっ！

そしてよ～く読めば、「本格的な収穫は3年後からとなります・・・」と書いてある。
3年後・・・やっぱり夢は膨らむ。

こんなのがゴロゴロ4匹いるわけで・・・

やる気なくすわぁ。

この寝顔・・・

たまらない。

昨日は、本当にダラダラと過ごした。

「もーぅ、な～んにもしたくない！」
と、いうのがあたりまえのようにやってくる。

昨日は、まさにソレだった。
ダラダラと過ごす為には、ビデオは必須。
食物も必須。（お菓子も必須）
ビールも必須。

TUTAYAに行って、ビデオを借りて～、ヤオハンに行って食物を買い込み～・・・
お天気もあいにくの雨ということで、ダラダラするには好都合！

昼間っから、ビールを飲みながらビデオを観て、お菓子をバリバリ食べ・・・眠くなったら昼寝をして・・・
いつも10時ごろには寝るのに、昨日は2時までwowowで映画を観ていた。

そんなこんなで、今日の体調はいいはずがない・・・

が、こういうデタラメな1日っていうのが、非常に大切な1日なのも知っている。

風呂に入ってスッキリするかなぁ～。

この画像すごいですよね・・・（汗）
なんか「貧乏」って感じじゃないですかー（笑）

これ、猫ドアなんですけど、今年に入ってから3回も鳥が入ってきてしまいました。

1回目・・・みんなに捕まりご臨終。
2回目・・・全員外に外出のため、無事飛び立ち成功。
3回目・・・窓に直撃し、ピアノの裏に落ちる。みんなには気づかれたが、ちょうど手が届かず、無事確保。ほうきの棒の方に、鳥をうまく飛び乗らせ、外に放つ。

・・・その後、ちゃいが小ちゃいネズミを持ち帰る。
このネズミ、ものすごくカワイイ。5センチぐらいの大きさで、目がクリクリしているの。

が、しかし、ちゃいが口から放した瞬間、家の中にネズミが逃げ回る・・・

またぁー・・・

無事、ネズミ確保。毛布の中にしがみついており、外でパンパンと干したら、外に落ちた。

そして、その後、大きなバッタをふくちゃんが確保。家の中を飛び回る～。

3回目の鳥からネズミ、バッタまでは1日の出来事。
さっすが、疲れたぁ。
でもツイテル！
３つとも生きたまま逃がせたもんねっ。

あっ、ツイテルついでに、昨日、ファミリーマートでジュースが当たった！
やっぱツイテル。

昨日は、東京。
フォーマルな場所に出席するために、ヒールのある靴を履いてみた。

これが履いてみたのはいいが、まったく歩けないのである・・・（汗）
まるで、「サルがはじめて靴を履いた！」感じとでもいえば、想像がつきますでしょうかー？

都会の女性の足元を見渡すと、ヒールのある靴を履いている人ってたくさんいますよね？
あれ、どーやって歩いているんだろう？？？

私、ほんと、ゴリラみたいなの。

ヒザは伸ばせないし、歩きながら靴は脱げちゃうし・・・参りました。

でも、あーいった靴を颯爽と歩けるのに憧れてしまう私もいます。
なんだか大人な感じがしちゃいますものねっ（笑）

昨日の夜は、フラメンコギターリストの沖　仁さんの音楽を聴きにいきました。

まったくの無知状態で行ってしまったのですが、それが、なんだかとってもよかったような気がします。
90分という時間もあっという間に過ぎてしまい、すごいですよー！
家に帰って、ﾈｯﾄで調べてみたら、すごい方のようです（汗）

それとー、あの速さと激しさと・・・その中で踊るフラメンコってどんなもんなんだろう？？？

と、グルグル頭を回っていましたが。

機会があったら、ぜひぜひどうぞー♪

このパン屋さん、土日のみしか営業していません。
パン屋さんっていうより、ギャラリーの中のちっちゃいスペースに石釜で焼かれたパンが置いてあります。
種類も5種類ぐらい？しかなかったような・・・
が、おいしいです。
人の「おいしい」って微妙ですよね（笑）
えー、もちもちっとしたパンがお好きな方には、気に入ってもらえるかと・・・

とりあえず、今日は3種類購入。（１つ400円ぐらい）

夜、ヒロコちゃんとくらさんに会うから、わーけよっと。

今日は、東京。
熱海に車を置き、東海道線で小田原に行き、小田原からロマンスカーに乗る。
私の中では、新幹線もロマンスカーもまったく一緒。
きっと、あの自由なスペースとイスが好きなのだろう（笑）

日常、ここで暮らしていると、ほとんど車生活なので、「歩き」がみょーぅにこたえるー。
ヨガをやっているから・・・みたいによく言われるけど、それとこれとは話が違う（笑）
毎回、脚だけでなく、結構、眼もヤバイ・・・

今日は、本を持っていくのを忘れたので、茂木健一郎さんの「化粧する脳」↑を購入。
これ、読みやすいし、おもしろい！
すっかり、ハマッテしまいました・・・

↑エシャロット。今、庭からいただきましたっ！

土いじりをする際には、必ず手袋をはめていたのですが、最近、なんだかソレがイヤになり、直接、手で土をいじっています。
仕事がら手が荒れては困るんだよなぁ～とは、思うのですが・・・（汗）
土の感触や葉っぱの感触を味わうのが楽しいです。うふっ。

それと、手袋って、なんだか手が窮屈なんだよねー。
靴下や袖のある服もそう。
最近、スニーカーを久々に履いたのですが、やっぱり窮屈でイヤでしたっ。
どれもこれも、みーんな窮屈。

この窮屈感って、苦手です～ぅ。

生まれて初めて大阪に行った・・・（汗）

日本地図を眺めてみると、ほとんどが行ったことがない場所ばかり。
旅行ってやつは、結構、行けそうで行けないもんだっ。

でも、動いてしまえば、楽しいことがゴロゴロしている。
今回の大阪も、大満足でした◎

今日、トリートメント講座のゲスト犬、「ルー」ちゃんに追いかけられ、バナナになりました。

その後、ひとりでは降りることが出来ず、はしごをかけて、降ろしました・・・（汗）

ジャスミンの香りで部屋中が満たされます。
もう、こんな季節なんですねっ。はやっ。

このフレッシュな香りってどー言っていいかわからない・・・
「香りで酔える」って感じなんだよなぁ。
（気持ちが悪いってことじゃないですよー。その逆）

あ～、このゆる～ぃ風にのって、「ふわぁ～」と香るこの感じ、伝えたいです！

こんなところに隠れていたら、見つけられないよー。

今日は、これから、ネイサン、まさこさん、ちゃま、わたし、と4人でランチです。

場所は、伊東の道の駅（マリンタウン）の中にある、エスニックのお店だよ。

ネイサンは年に1度、日本にやってきます。
私達が出逢ってから、今年で3度目。
ステキなボディワーカーです。

なんだかしらないけど、1年中、我が家には蚊がいます・・・
（いっつも窓、全開だしねー）
まだ4月だというのに、先日、蚊取り線香をたきました（はやっ）

これ、タイで買ってきたんだけど、レモングラスの香りの蚊取り線香です。
ラベンダーの香りとかも売ってたような・・・

通常のタイプもキライじゃないけど、ずーっとたいているとなんだか胸が苦しくなる気がするのは、わたしだけでしょうかー？

最近、どんな時に、緊張するんだろう？と自分ゲームにはまっている（笑）

これ、けっこうおもしろい。

「おっ、わたし、緊張している・・・」
「おっ、またまた緊張・・・」

ずっと観察していたら、キリがないんだけど、今は少々はまっています。
チャレンジ精神旺盛な方、ぜひお試しくだされ～。
意外なことで緊張しちゃったりしているかもよー。

今日は、早起き。
人に起こされ、5時30分起床。
ひっさしぶりの早起きだったが、とてつもなく気持ちがいいぞー。
今日を境に、明日から早起きをすることを決意！
あ～、こんな季節になりましたっ。

そうそう、トリートメントって、なんだか？夜、受ける？もんだっ！っていう感じに思われているかもしれませんが、午前中に受けるトリートメントってこれ、最高！
夜に受けるトリートメントとは、まったくもって違った印象を受けまっせ～。

ぜひぜひ、午前中、受けてみてくだされー。
私は、午前中に受けるトリートメントが大好きです。うふっ。

春はいいね～。
ずーっと庭で遊んでもらえる。

そんな中、ふと思う。

4月から9月までは、仕事をお休みして、10月から3月までめいいっぱい働く。
これって成り立つものなのかなぁ～なんて・・・
こんなスタイルいいよなぁ。

「こうじゃなきゃいけない！」なんてないのに、勝手に自分で色々決めちゃっているわけで・・・

そういえば、肩甲骨は、翼の名残だと聞いたことがある。
空を自由に飛んでみたいなぁ。

桃もすき。

HPが完成しましたっ！
まるで、わたしが作成したみたいですが、そうではないです・・・（汗）

どうです？このホームページ？
ステキでしょっ。ふふふっ。

HPを作成してくださったmuneさん　どーもありがとっ。
お手伝いをしてくださったみなさま、どーもありがとっ。